Автор Ранее истории любви диснеевских принцесс подвергались критике за свою нереалистичность. Однако в 2001 году мультфильм «Шрек» от DreamWorks предложил новое понимание любви, где огр и принцесса Фиона образуют идеальную пару. Их отношения демонстрируют взаимопонимание и принятие, что вдохновило молодежь на создание термина «шрекинг». Эта концепция подразумевает выбор партнера, который может быть менее привлекательным, но более надежным. Сторонники шрекинга уверены, что снижая ожидания, можно найти истинную любовь. Хотя идея имеет свои плюсы, психологи предупреждают о возможных подводных камнях, таких как неискренность и дисбаланс в отношениях. Главное — не занижать стандарты, а пересматривать их с честностью. В конце концов, ключ к здоровым отношениям — это понимание своих истинных желаний и ценностей.